sábado, 26 de febrero de 2011

NATACION EN EL CARNAVAL DE CADIZ // SWIMMING CARNIVAL IN CADIZ

La natación esta de moda en España y no hay mejor prueba de ello que se hable ya de la natación hasta el las chirigotas de del carnaval de Cadiz a continuacion el link "Los que se mojan de verdad" 


 

La chirigota del Lupo se presentan como nadadores que están en un mundial de natación. Son unos deportistas de Nueva Guinea (Mirami Mandanga), Italia (Francesco Napiato), Australia (Ian Torpe), España (Pepito Piscinas), Estados Unidos (Michael Feo), Japón (Notoko Nifondo, el único chino con los ojos redondos), Alemania (Estephan Quedeagüen)y Rusia (Vladimir Tostof). Las cuerdas, la caja y el bombo visten de jueces de piscinas. Cantan encima de los poyetes de salida propios de las competiciones. Los pasodobles, muy chirigoteros al ritmo del tres por cuarto, con el toquecito de Bienvenido, se presentan ante el público de Cádiz. El segundo hablan de los que salen en Carnaval del dinero que se gastan algunos para salir en el Concurso, pero para otros en un negocio, y después el Patronato les critica porque son unos peseteros. La música, de nudillos en la barra de un bar. Suena el silbato y se suben de nuevo en la plataforma para cantar los cuplés. El primero hablan del fin del mundo en 2012, y por eso han preparado un búnker, y lo han tapado muy bien, pero le han metido en la puerta la propaganda de "compro oro". El segundo, sobre la teletienda y que compraron un "alargapene"y lo llenaron demasiado... El popurrit, muy puntero, de los que merecen la pena escucharlo, al menos, dos veces más. Genial el monólogo de 'Popo' como Michael Pelphs. La chirigota, aunque no impactaron como el año pasado sólo al levantar el telón, el repertorio está muy trabajado. Este grupo se ha tomado muy en serio el Concurso. Lo del año pasado no fue casualidad.


Swimming is popular in Spain and there is no better proof of that is spoken and from swimming to the jokes of Cadiz Carnival the link below "Those who really get wet"
The joke of the Lupo are presented as swimmers are in the swimming world. They're athletes of New Guinea (Mirami Mandanga), Italy (Francesco Napiato), Australia (Ian Thorpe), Spain (Pepito Pools), United States (Michael Feo), Japan (Notoko Nifondo, the only Chinese with open eyes) Germany (Estephan Quedeagüen) and Russia (Vladimir Tostof). Strings, snare and bass drum judges wear a swimming pool. Sing above the outlet sill own competitions. Pasodobles very chirigotero the rate of three per quarter, with the touch of Welcome, was presented to the public of Cadiz. The second talk of leaving on Carnival spend some money to go in the contest, but for others in a business, then the Board criticizes them because they're money-grubbing. The music, Knuckles in a bar. The whistle blows and climb back into the platform to sing couplets. The first talk of the end of the world in 2012, and have therefore prepared a bunker, and have covered very well, but I have gotten in the door, the propaganda of "buy gold." The second, on the home shopping and bought a "alargapene" and filled it too ... The popurrit very pointer of which are worth listening to, at least two more times. Great monologue 'Popo' like Michael Pelphs. The joke, though not hit as last year only to raise the curtain, the code is very elaborate. This group has taken the competition seriously. The last year was no fluke.

domingo, 20 de febrero de 2011

Plan de entrenamiento: "Mejora tu velocidad en 12 semanas"

Plan de entrenamiento:

"Mejora tu velocidad en 12 semanas"

1º MES DE ENTRENAMIENTOS


Entrenamientos, plan 4 sesiones semanales de 3000 a 3500 metros


MEJORA TU VELOCIDAD EN 12 SEMANAS

sábado, 19 de febrero de 2011

RESULTADOS II CAMPEONATO DE ESPAÑA DE LARGA DISTANCIA

Marta Recio (RC Mediterráneo) se ha proclamado campeona de España de Larga Distancia en el II Campeonato de España que se ha disputado en el madrileño Centro M—86, organizado por la Federación Madrileña de Natación. Marta realizó un tiempo de 58:53.60 en los 5.000 metros libre, siendo segunda la gallega Xenia Vilariño (Galaico—Sercoysa) (59:22.66), mientras que la campeona del año pasado, Marga Domínguez (AD Ancora), sólo pudo ser tercera en esta ocasión (59:48.04).

En la categoría masculina fue el gran favorito Kiko Hervás (CE Mediterrani) quien se proclamó por segundo año consecutivo campeón de España de Larga Distancia, al imponerse en la prueba de los 5.000 metros libre con un registro de 55:33.13. Por detrás de Kiko se clasificó Héctor Ruiz (CN Figueres), con un tiempo de 55:51.55, seguido de Jonatan Castet (CN Sabadell), que paró el reloj en 56:18.71.

En categoría junior el campeón fue Marc Sánchez (CN Sabadell), con un tiempo de 56:48.21. Segundo fue Jesús Pulido (CN Utrera) (57:54.77) y tercero acabó Cristian Fernández (Galaico—Sercoysa), con 58:12.56.

El junior femenino fue para la nadadora del CN Sabadell Judit Ignacio (59:46.89), que terminó por delante de Cristina García (RC Mediterráneo) (1.00:34.12) y de Nuria Ciuró (CN Terrassa) (1.00:59.76).

En infantil, Pablo Victoria (C Fuensanta) e Irune Pérez Zubieta (CN Barakaldo) se proclamaron igualmente campeones de España de Larga Distancia. El nadador murciano empleó un crono de 35:38.15 en recorrer los 3.000 metros, mientras que la nadadora vasca tardó 37:25.22 en la misma distancia.

Por clubes, en categoría masculina se proclamó campeón el CN Sabadell (23 puntos), seguido del CN Fuensanta (19) y del CE Mediterrani (14). En categoría femenina el ganador fue el el Galaico—Sercoysa (31), segundo el RC Mediterráneo (29), y tercero el CN Sabadell (21).

MARCAS MINIMAS FINA PARA ASISTIR A LONDRES 2012

La FINA ha publicado las marcas mínimas que tendrá en cuenta para poder acceder a los Juegos Olímpicos de Londres 2012 en cuya piscina se darán cita 900 nadadores de alrededor del mundo. A partir de esta referencia el director técnico español establecerá sus propias marcas de selección que de por si la FINA ha endurecido ostensiblemente.
Mujeres
Olympic Qualifying Times
Difference
FINA/Olympic Invitation Times
Difference
50 Freestyle
2000
25.97
27.27
2004
25.64
0.33
26.92
0.35
2008
25.43
0.21
26.32
0.60
2012
25.27
0.16
25.76
0.56
100 Freestyle
2000
56.03
58.83
2004
55.58
0.45
58.36
0.47
2008
55.24
0.34
57.17
1.19
2012
54.57
0.67
56.54
0.63
200 Freestyle
2000
2:01.02
2:07.07
2004
2:00.07
0.95
2:06.07
1.00
2008
1:59.29
0.78
2:03.47
2.60
2012
1:58.33
0.96
2:02.68
0.79
400 Freestyle
2000
4:13.81
4:26.50
2004
4:11.60
2.21
4:24.18
2.32
2008
4:11.26
0.34
4:20.05
4.13
2012
4:09.35
1.91
4:19.68
0.37
800 Freestyle
2000
8:40.31
9:06.33
2004
8:36.94
3.37
9:02.79
3.54
2008
8:35.98
0.96
8:54.04
8.75
2012
8:33.84
2.14
8:54.04
0.00
100 Backstroke
2000
1:03.25
1:06.41
2004
1:02.42
0.83
1:05.54
0.87
2008
1:01.70
0.72
1:03.86
1.68
2012
1:00.82
0.88
1:03.11
0.75
200 Backstroke
2000
2:14.52
2:21.25
2004
2:13.58
0.94
2:20.26
0.99
2008
2:12.73
0.85
2:17.38
2.88
2012
2:10.84
1.89
2:15.52
1.86
100 Breaststroke
2000
1:10.21
1:13.72
2004
1:09.85
0.36
1:13.34
0.38
2008
1:09.01
0.84
1:11.43
1.91
2012
1:08.49
0.52
1:09.98
1.45
200 Breaststroke
2000
2:29.91
2:37.41
2004
2:28.21
1.70
2:35.62
1.79
2008
2:28.21
0.00
2:33.40
2.22
2012
2:26.89
1.32
2:32.15
1.25
100 Butterfly
2000
1:00.71
1:03.71
2004
59.67
1.04
1:02.65
1.06
2008
59.35
0.32
1:01.43
1.22
2012
58.70
0.65
1:00.87
0.56
200 Butterfly
2000
2:13.05
2:19.70
2004
2:11.20
1.85
2:17.76
1.94
2008
2:10.84
0.36
2:15.42
2.34
2012
2:08.95
1.89
2:14.00
1.42
200 I.M.
2000
2:16.75
2:23.59
2004
2:15.27
1.48
2:22.03
1.56
2008
2:15.27
0.00
2:19.97
2.06
2012
2:13.36
1.91
2:16.98
2.99
400 I.M
2000
4:47.55
5:01.93
2004
4:46.42
1.13
5:00.74
1.19
2008
4:45.08
1.34
4:55.06
5.68
2012
4:41.75
3.33
4:52.59
2.47
Hombres
Olympic Qualifying Times
Difference
FINA/Olympic Invitation Times
Difference
50 Freestyle
2000
22.75
23.89
2004
22.51
0.24
23.64
0.25
2008
22.35
0.16
23.13
0.51
2012
22.11
0.24
22.73
0.40
100 Freestyle
2000
50.09
52.59
2004
49.66
0.43
52.14
0.45
2008
49.23
0.43
50.95
1.19
2012
48.82
0.41
50.93
0.02
200 Freestyle
2000
1:49.83
1:55.32
2004
1:49.60
0.23
1:55.08
0.24
2008
1:48.72
0.88
1:52.53
2.55
2012
1:47.82
0.90
1:50.76
1.77
400 Freestyle
2000
3:54.10
4:04.81
2004
3:52.01
2.09
4:03.61
1.20
2008
3:49.96
2.05
3:58.01
5.60
2012
3:48.92
1.04
3:58.01
0.00
1500 Freestyle
2000
15:26.05
16:12.35
2004
15:14.43
11.62
16:05.15
7.20
2008
15:13.16
1.27
15:45.12
20.03
2012
15:11.83
1.33
15:45.12
0.00
100 Backstroke
2000
55.91
58.71
2004
55.63
0.28
58.41
0.30
2008
55.14
0.49
57.07
1.34
2012
54.40
0.74
56.40
0.67
200 Backstroke
2000
2:01.21
2:07.27
2004
2:00.20
1.01
2:06.21
1.06
2008
1:59.72
0.48
2:03.91
2.30
2012
1:58.48
1.24
2:01.53
2.38
100 Breaststroke
2000
1:02.51
1:05.64
2004
1:01.92
0.59
1:05.02
0.62
2008
1:01.57
0.35
1:03.72
1.30
2012
1:00.79
0.78
1:03.61
0.11
200 Breaststroke
2000
2:15.36
2:22.13
2004
2:14.20
1.16
2:20.91
1.22
2008
2:13.69
0.51
2:18.37
2.54
2012
2:11.74
1.95
2:18.24
0.13
100 Butterfly
2000
53.90
56.60
2004
53.49
0.41
56.16
0.44
2008
52.86
0.63
54.71
1.45
2012
52.36
0.50
54.09
0.62
200 Butterfly
2000
1:59.72
2:05.71
2004
1:58.63
1.09
2:04.56
1.15
2008
1:57.67
0.96
2:01.79
2.77
2012
1:56.86
0.81
2:01.08
0.71
200 I.M.
2000
2:03.14
2:09.30
2004
2:02.54
0.60
2:08.67
0.63
2008
2:01.40
1.14
2:05.65
3.02
2012
2:00.17
1.23
2:03.89
1.76
400 I.M
2000
4:22.82
4:35.86
2004
4:20.17
2.65
4:33.18
2.68
2008
4:18.40
1.77
4:27.44
5.74
2012
4:16.46
1.94
4:24.78
2.66

martes, 8 de febrero de 2011

DE NADADORA A MODELO DE PLAYBOY

Gracias a nuestros amigos de Fuera De Juego del diario deportivo Marca nos hacemos eco de la noticia de que la polaca de 20 años Luiza Hryniewicz ha dejado definitivamente la natación para centrarse en la incierta carrera de modelo de fotografía. Su primer trabajo importante es un amplio reportaje con imágenes de la nadadora que aparecerá en el próximo número de la revista Playboy.
Luiza consiguió el oro en los 50 braza femeninos en el Eurojunior que se celebró en 2005 en Budapest y a partir de 2009 se dedicó a su nueva faceta empezando por presentarse a concursos de belleza locales en la localidad de Lodz para pasar luego al concurso de Miss Polonia.

SE MICHEL PHELPS!!!! EN UN VIDEOJUEGO


La empresa Microsoft acogerá (en su paltaforma
Xbox 360) a partir del mes de junio un nuevo juego llamado “Michael Phelps: Push the Limit” desarrollado por la empresa 505 Games y que utilizará el dispositivo Kinect que permite interactuar con el juego sin ningún tipo de mando a distancia.
Veremos los gestos que el jugador deberá realizar para competir en el juego. La web Level Up afirma “es una manera divertida innovadora y físicamente muy completa, con elementos que retará a los jugadores serios, nadadores y a los fans casuales”, “Push the Limit ofrece a los jugadores un viaje único dentro de la natación que los retará tanto como a la gente con la que compitan dentro del juego”.